728x90 반응형 미초후기1 요즘 대세 홍초, 마시는 식초가 건강에 진짜 좋을까? 요즘 SNS나 마트에서 자주 보이는 홍초 음료! 최근 건강을 생각하는 분들 사이에서 홍초가 큰 인기를 끌고 있습니다.새콤달콤한 맛으로 음료 대용으로 즐기기도 하지만, 건강에도 도움이 된다는 이야기가 많죠.그렇다면 실제로 홍초가 건강에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.1. 홍초란?홍초는 석류, 복분자, 오디 등 붉은 과일을 발효시킨 후 식초와 혼합해 만든 마시는 식초예요.요즘은 그냥 식초가 아니라, 과일 식초 + 건강 기능성 원료를 넣어 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있게 업그레이드된 제품들이 많죠. 2.. 홍초가 건강에 좋은 이유1) 혈당 조절홍초 속 초산 성분이 식후 혈당 상승을 억제해 줘요.특히 당 조절이 필요한 분들에게 꾸준한 섭취가 도움 될 수 있다는 연구도 있어요. 2) 피로 회복피로물질 분해를.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
