728x90 반응형 변비예방 생활습관1 시원하게 변비 탈출하는 방법!! 가을에 특히 변비 조심하세요~~ 천고마비의 계절!! 식욕이 왕성해지면서 아랫배도 묵직해지는 계절인데요. 가을에 변비 환자가 더 많아진다는 사실 알고 계신가요? 건강보험심사평가원에 따르면 매년 가을철인 9월과 10월에 가장 많이 진료를 받는다는 분석 결과도 있다고 하네요. 가을과 변비의 상관관계는? 가을은 추수의 계절로 먹거리가 넘쳐나기 때문에 식욕이 왕성해지게 되는데요. 평소 운동량이 부족했던 사람이나 다이어트 등으로 인해 소식을 해 왔던 사람의 경우 갑자기 과식을 하게 되었을 때 장이 정상적인 작용을 하지 못하여 변비로 이어지기 쉽다고 합니다. 또 건조한 날씨는 인체의 정상적인 체액과 수분 또한 마르게 해 대장의 소화를 돕는 장액의 감소로 변비를 악화시키기도 한다고 하네요. 여성과 남성, 변비로 더 고통받는 쪽은? 조금 오래된 데이터.. 2021. 9. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
