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위장 장애 일으키는 잘못된 식습관 알아볼게요.
위염은 우리나라 국민 5명 중 1명이 겪을 정도로 흔한 질환이라고 해요. 특히 우리나라는 위암 발생률 및 사망률이 세계에서 높은 나라 중의 하나라고 하는데요. 급성 위염이라면 갑작스러운 통증이 명치에 발생하거나 구역, 구토를 겪을 수 있지만, 만성 위염이라면 소화불량이나 복부 팽만감, 속 쓰림 등의 사소한 증상만 느낄 수 있어요. 분당 서울대병원 소화기센터에 따르면, 위암이 많은 지역에서는 짜고 매운 음식, 소금에 절인 채소와 생선, 불에 직접 태워 익힌 고기, 훈제 생선, 질산염 성분이 많은 식수를 즐겨 먹는다는 공통점이 있다고 해요. 위에 좋지 않은 식습관 어떤 것들이 있는지 알아볼게요. 1. 국에 밥 말아먹기 한국인이 즐겨 먹는 대표 메뉴가 바로 국밥이다. 설렁탕, 순대국밥, 돼지국밥 등 국밥 종류..
2022. 3. 20.
