반응형 재택근무필수템1 척추와 허리 건강을 지키는 좋은 의자 고르는 법! 허리 아픈 사람 필독! 현대인은 하루 중 대부분을 앉아서 보내곤 하죠.특히 재택근무나 장시간 컴퓨터 작업을 하는 사람이라면 '좋은 의자'가 단순한 가구를 넘어서 건강을 지키는 중요한 요소가 됩니다. 허리 통증이나 척추 질환이 있는 분이라면 더더욱 의자 선택이 중요하죠. 오늘은 척추, 허리 건강을 위한 의자 고르는 팁을 자세히 알려드릴게요.예산은 물론, 사용 목적에 맞는 현실적인 추천도 포함했으니 끝까지 읽어보세요!1. 의자의 요추 지지대를 확인하자가장 먼저 확인해야 할 건 바로 요추(허리) 지지 기능입니다. 왜 중요할까?우리의 척추는 자연스러운 S자 곡선을 유지할 때 가장 안정적입니다.허리를 받쳐주는 지지대가 없으면, 앉은 자세에서 척추가 무너지며 통증이 시작되죠. 좋은 요추 지지대란?허리의 굴곡에 맞춰 조절 가능한 구조너무 .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
