비행기를 타면 안압이 오를까? (비행중 눈 건강 관리법)

비행기를 타면 기내 기압 변화로 인해 안압(눈의 내부 압력)이 약간 변할 수 있습니다.

하지만 일반적으로 건강한 사람에게는 큰 영향을 미치지 않습니다.

 

왜 기내에서 압력이 변할까?

비행기가 이륙하면 고도로 올라가면서 외부 기압이 낮아지는데, 이를 보완하기 위해 기내 압력을 조절합니다.

하지만 지상보다는 낮은 압력(약 0.8 기압 정도)으로 유지되므로, 신체 내부 압력과 차이가 생길 수 있습니다.

 

안압에 미치는 영향

건강한 눈 : 대부분의 사람들은 미세한 안압 변화로 인한 불편함을 느끼지 않습니다.

녹내장 환자 : 녹내장이 있는 경우, 일부 연구에서는 기내 환경이 안압에 영향을 줄 수 있다고 보고하지만, 단기적인 비행이 심각한 문제를 유발하지는 않습니다.

안과 수술 후 : 백내장, 라식, 망막 수술을 최근에 받은 경우에는 압력 변화가 영향을 줄 수 있어 의사와 상담이 필요합니다.

 

비행 중 눈 건강을 위한 팁

인공 눈물을 사용해 건조함을 방지

충분한 수분 섭취

렌즈보다는 안경 착용 권장(렌즈가 더 건조해질 수 있음)

눈에 불편함이 심하면 기내 승무원에게 도움 요청

 

특별한 안과 질환이 없다면 안압 변화는 크게 걱정할 필요가 없지만, 기존의 안과 문제가 있다면 사전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.