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골담초(골담초란,금작목, 금작화,금계인, 골담초 효능, 골담초 복용법, 골담초 차,골담초 부작용)
앞마당에 몇 년 전부터 따뜻한 봄날이 되면 노란 꽃을 피우는 2m 남짓한 나무가 한 그루 있는데 올해도 어김없이 꽃을 피웠다. 골담초란다. 금작목, 금작화, 금계인 등의 다른 이름으로 불리기도 한단다. 이름에서 느껴지듯이 뼈와 관계되는 약재로 쓰인다고 한다. 이런 나무가 어떻게 우리 집 마당 한 귀퉁이에서 자라게 됐을까? 골담초는 그 꽃과 뿌리를 이용하는데 우리는 한 그루밖에 없어서 뽑을 수는 없고 꽃을 따서 꽃차를 만들어 마시려고 합니다. 꽃이나 뿌리를 채취해서 깨끗이 씻어 그늘에서 말린 후 차로 끓여 마시면 좋다고 하네요. 골담초는 뼈 건강, 관절염, 통증 완화, 혈관질환, 생리불순, 피부질환, 수면장애, 이뇨작용에 효과가 있다고 합니다. 뼈 건강 뼈를 튼튼하게 하고, 골절이나 뼈에 금이 갔을 때 뼈..
2021. 4. 7.
