728x90 반응형 눈 부음 원인1 아침에 일어나면 눈 두덩이가 부어 있는데 왜 그럴까? 아침에 눈두덩이가 붓는 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요.생활 습관, 건강 상태, 환경적 요인 등을 고려해 볼 수 있습니다.1. 생활 습관 관련 원인수면 부족 또는 과다 : 수면 시간이 부족하거나 너무 길면 혈액순환이 원활하지 않아 붓기가 생길 수 있어요.수면 자세 : 엎드려 자거나 낮은 베개를 사용하면 얼굴에 수분이 고이면서 눈이 부을 수 있어요.저녁 늦게 짠 음식 섭취 : 짠 음식은 체내 나트륨 농도를 높여 수분 저류를 유발, 다음 날 아침에 눈이 붓는 원인이 될 수 있어요.수분 부족 또는 과다 섭취 : 자기 전에 물을 너무 많이 마시면 몸이 수분을 저장하려 하고, 반대로 물을 너무 적게 마셔도 탈수로 인해 부종이 생길 수 있어요.알코올 섭취 : 술은 혈관을 확장시키고 체내 수분 균형을 깨트려 얼굴.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
