728x90 반응형 레드와인 심장병 예방1 레드 와인과 화이트 와인의 효능 어떻게 다를까요? 요즘처럼 연말연시나 졸업, 생일 등의 특별한 날엔 술과 함께 보내는 사람들이 많은데요. 특히 와인을 많이 마시게 되는 것 같아요. 와인은 분위기 잡기도 좋지만 특별한 성분들이 건강에 좋다는 연구 결과들이 나오면서 더 인기가 있는데, 와인의 종류는 다양하고 복잡하지만 우리는 흔히 그냥 색깔에 따른 레드 와인이나 화이트 와인으로 분류하고 있어요. 와인은 다른 종류의 술보다 영양 성분이 많이 함유되어 있는데, 비타민과 무기질은 물론이고, 살균작용으로 위장 치료에 탁월한 탄닌 성분 등 인체에 이로운 수 백 가지의 성분이 와인 한 잔에 들어 있다고 해요. 와인과 건강에 대하여 이야기할 때면 프렌치 패러독스(French paradox)라는 말을 빼놓을 수 없는데요. 육류, 버터 등 지방 섭취량이 많은 프랑스인이 미.. 2022. 1. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
