728x90 반응형 위산 역류 막는방법1 위산 역류, 위산 역류 완화하는 식품과 예방법 위산 역류가 발생하면 시큼한 위산이 목구멍을 타고 올라오면서 가슴이 답답하고 쓰라린 증상이 나타나는데요. 위산 역류는 두통이나 복통처럼 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 증상으로 과식이나 과음 후 쉽게 일어날 수 있어요. 하지만 목이 아프거나 목소리가 변한 증상이 오래간다면 만성적인 위산 역류가 아닌지 진단을 받아볼 필요가 있다고 하는데요. 하부 식도 괄약근이 늘어져 위산이 역류하게 되면, 인후통은 물론 심장마비가 아닌가 싶은 흉통까지 올 수 있기 때문이라고 해요. 위산 역류를 조절하는데 도움이 되는 식품과 예방법을 알아볼게요. ▮ 위산 역류 조절 음식 1. 생강 생강에는 항염증 물질이 풍부하다. 이런 성분은 속 쓰림이나 다른 위장 문제의 천연 치료제가 될 수 있다. 생강을 요리에 넣거나 차나 스무디로 만들.. 2022. 3. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
