728x90 반응형 카모마일 우울증 완화1 마이네임 속 카모마일 티, 카모마일의 효능과 부작용 넷플릭스 마이네임에서 한소희가 박휘순에게 불면증에 좋다며 카모마일 티를 건네주는 장면인데요. 카페나 집에서도 요즘 흔하게 마시는 카모마일인데 한소희 씨 때문에 더 특별해 보이는 것 같아요. 카모마일이 불면증 외에도 어떤 효능들이 있는지 알아볼게요. ▮ 카모마일 카모마일은 사과향이 나는 국화과 식물로 대표적인 허브 중 하나인데요. 가볍고 흔하게 즐길 수 있는 허브티지만 오래전부터 항염, 항산화 및 진정작용, 우울증 해소 등에 탁월한 효능을 자랑해왔다고 해요. 고대 이집트에선 카모마일을 말라리아 치료제로, 중세 독일에선 소화제로 사용했으며, 불면증에 시달릴 때면 카모마일을 마시며 잠을 청했다고 합니다. 실제로 2010년 미국 클리블랜드 대학병원의 연구에선 12명의 심혈관 환자 중 10명이 카모마일 차를 섭취.. 2021. 12. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
