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허리둘레2

신체(종아리, 허벅지, 목, 허리) 둘레로 알아보는 나의 건강은? 허리가 굵으면 치매에 걸릴 확률이 높다? 목·허리·종아리·허벅지 같은 신체 부위의 둘레만 규칙적으로 재도 현재의 건강 상태뿐 아니라 다가올 질환까지 예측할 수 있다고 한다. 둘레의 비밀은 과학적 연구결과로 점차 밝혀지고 있다고 하는데, 부위에 따라 둘레가 길면 건강에 청신호일 수도, 적신호일 수도 있다고 한다. 오늘부터 틈틈이 줄자로 온 가족의 건강 상태를 체크해 보면 좋을 것 같다. 종아리 둘레... 근감소증 종아리의 가장 볼록한 곳 둘레는 근감소증의 지표다. 근감소증은 근육의 양·힘·기능이 모두 감소하는 질환으로, 30대부터 근육량이 매년 0.5~1%씩 줄어든다. 70세 미만에서 15~25%, 80세 이후에는 여성의 40%, 남성의 50%에서 근감소증이 나타난다. 한국인의 경우 종아리 둘레가 남자는 35㎝ 미만, 여자는 33㎝ 미만이라면 근.. 2022. 7. 20.
허리둘레, 이성의 관심을 끄는 허리둘레 최적의 비율은? 최근 SNS를 보면 여성들이 레깅스를 입고 허리를 비틀어 엉덩이를 렌즈 방향으로 살짝 내미는 포즈를 종종 볼 수 있는데요. 일명 설현 포즈라고 하는데, 이렇게 하면 허리는 좀 더 가늘어 보이고 엉덩이는 풍만해 보여 몸매가 돋보이게 되는 것 같아요. 이 같은 포즈를 취하는 현상은 전 세계적으로 광범위하게 나타난다고 하는데 이것은 인간의 미적 감각 추구와 함께 생물학적 의미도 내포돼 있다고 해요. 허리둘레÷엉덩이둘레 비율이 0.7인 여성, 남성 시선 끌어 영국 뉴캐슬대의 토비 박사팀이 국제 의학전문지 ‘랜싯’에 발표한 논문에 따르면 남성이 시각적으로 가장 성적 매력을 느끼는 ‘허리-엉덩이 비율’(Waist-Hip Ratio·WHR)은 0.7이라고 합니다. WHR은 여성의 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈 비율로,.. 2022. 6. 10.
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