728x90 반응형 1일 적정 알코올 섭취량1 숙취 해소,숙취없는 음주법, 체질별 숙취 해소법, 과음한 다음날, 속이 메슥거리고 머리가 아팠던 적 있으신가요? 술 때문에 그날 하루가 엉망진창이 되는 이유!! 다름 아닌 과음으로 인한 숙취 때문인데요. 술을 마신 후 풍선을 불면 술이 깬다, 콩나물과 치즈를 먹으면 해장에 도움이 된다, 간에 좋다는 영양제 매일 먹으면 숙취가 없다... 등 숙취해소에 관해 알아볼게요. 현명한 음주법과 숙취 없는 해장법 숙취 없는 알코올 섭취량은? 우리가 마시는 술의 주성분인 알코올은 1차로 위, 2차로 소장으로 이동하여 흡수됩니다. 이렇게 흡수된 알코올은 간으로 운반되어 분해되는데, 이 과정에서 생기는 아세트알데히드라는 물질이 간에 손상을 입혀 숙취를 유발합니다. 숙취를 남기지 않을 정도의 1일 적정 알코올 섭취량은 남성의 경우 40g(소주 기준 5잔) 미만, 여성의 경.. 2021. 6. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
