728x90 반응형 커피 궁합2 하루에 커피 2~3잔,심장병 위험 낮춰!! 대장과 위에는? 하루 두세 잔의 커피로 수명을 몇 년 더 연장할 수 있다는 연구결과가 나왔다고 해요. 호주 빅토리아주 멜버른 소재 베이커심장당뇨연구소의 피터 키슬러 교수는 ACC가 미리 배포한 보도자료에서 "커피는 심장 박동수를 높이니 심장에 문제가 생기거나 병세가 더 악화하는 게 아닌가 걱정하는 사람들도 있다"면서 "그러나 날마다 커피 마시는 걸 주저하지 말고 오히려 커피를 건강 식단의 일부로 간주해야 한다"라고 조언했다. 키슬러 교수는 "커피를 마신다고 심장 건강에 해가 되는 게 아니라 되레 도움이 된다"라고 덧붙였다. 연구진은 커피를 하루 2~3잔 마시는 사람들에게 가장 큰 효과가 나타난다고 결론지었다. 그러나 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 위험이 가장 낮은 집단은 하루 평균 1잔 마시는 사람들인 것으로 밝혀졌다. 키슬.. 2022. 3. 26. 매일 마시는 커피와 궁합이 좋지 않은 음식은? 음식에도 서로 맞는 궁합과 서로 상극인 궁합도 있는데요. 한 종류의 음식이 나머지 다른 종류의 영양소를 파괴할 수도 있고, 소화를 방해할 수도 있다고 합니다. 하루 한두 잔은 꼭 마시게 되는 커피. 오늘은 커피와 궁합이 좋지 않은 음식을 알아보려고 합니다. 커피와 상극인 음식 1. 술 술을 마시고 시원한 캔커피나 아이스크림을 먹고 술을 깨고 온다는 분들이 종종 있는데요. 하지만 이 것은 알코올과 카페인이 합작해서 우리 뇌를 속이는 거라고 합니다. 커피가 술을 더 마시게 한다!! 술에 취하는 단계를 생각해보면 이해하기가 쉽습니다. 술을 마시면 알코올 성분이 뇌에서 기분을 좋게 하는 성분인 도파민을 솟구치게 만들고, 도파민은 뇌를 더 활성하게 만드는 화학물질을 분비합니다. 동시에 우리 몸에서 특별한 효소를 .. 2022. 3. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
