모공, 모공 줄이는 법, 모공 피부과 시술

한 번 커진 모공이 완전히 원래 상태로 돌아오는 것은 어렵지만, 적절한 관리와 치료를 통해 확연히 개선할 수 있습니다.

모공이 커지는 이유

모공이 커지는 이유는 여러 가지가 있지만, 주된 원인은 피부 속 피지 분비 증가, 탄력 저하, 유전적 요인, 잘못된 생활 습관 등이 있습니다.

 

1. 피지 과다 분비

지성 피부는 피지 분비량이 많아 모공이 쉽게 늘어남.

피지가 모공에 쌓이고 산화되면서 블랙헤드를 형성 → 모공 확장

제대로 세안하지 않으면 각질 + 피지가 쌓여 더 커짐

 

2. 피부 탄력 저하(노화 & 콜라겐 감소)

나이가 들수록 콜라겐과 엘라스틴 감소 → 피부 탄력 저하

피부가 처지면서 모공이 더 커지고 타원형으로 변함

자외선 노출도 콜라겐을 파괴해 모공이 늘어나는 원인

 

3. 유전적 요인

부모님이 지성 피부 + 넓은 모공이라면, 유전적으로 비슷한 피부 타입을 가질 가능성 높음

피부 타입 자체가 영향을 주므로 꾸준한 관리가 필요

 

4. 잘못된 스킨케어 & 생활 습관

너무 잦은 각질 제거 → 피부 보호막 손상 → 모공이 늘어짐

잘못된 클렌징 습관 → 화장이 남아 있거나 피지가 제대로 제거되지 않으면 모공 확장

화장품 잔여물이 모공을 막고 염증을 유발해 모공을 키움

흡연, 음주, 스트레스 → 피부 노화를 촉진하고 모공을 커지게 함

 

5. 여드름, 블랙헤드 & 피지 제거 습관

손으로 여드름이나 블랙헤드를 짜면 모공이 손상되어 늘어날 가능성 높음

특히 염증성 여드름을 잘못 짜면 흉터와 함께 모공이 커짐

 

6. 자외선 노출

UV(자외선)는 피부 속 콜라겐을 파괴해 탄력을 잃게 함

피부가 탄력을 잃으면 모공이 점점 커짐

선크림을 바르지 않으면 피부가 빨리 늙고 모공이 커질 가능성 ↑

 

모공 개선을 위한 생활 수칙

모공 개선을 위해서는 피지 조절, 피부 탄력 관리, 올바른 생활 습관이 중요합니다.

 

1. 올바른 세안 습관 유지하기

너무 자주 세안하지 않기(하루 2회 정도가 적당)

미온수 사용 → 뜨거운 물은 피부 장벽을 손상시켜 모공확장 유발

클렌징 제품 선택 → 피부 타입에 맞는 저자극 세안제 사용

딥 클렌징(주 1~2회) → 피지와 블랙헤드가 쌓이지 않도록 관리

 

2. 적절한 보습 관리

수분이 부족하면 오히려 피지 분비 증가 → 모공확장

수분크림과 피지 조절 기능이 있는 제품 병행

여름에도 보습 필수! 유분감 적은 수분 에센스 추천

 

3. 선크림 필수(자외선 차단)

SPF 30~ 50,  PA+++이상 자외선 차단제 사용

외출 30분 전 바르고, 2~3시간마다 덧바르기

모자, 양산, 선글라스 활용 → 피부 탄력 보호

 

4. 피부 탄력 유지하기

콜라겐이 함유된 화장품 사요 (레티놀, 나이아신아마이드, 비타민C)

주 1~2회 시트팩 or 탄력 크림으로 집중 케어

얼굴 마사지 & 얼굴 운동 → 피부 처짐 방지

 

5. 건강한 식습관 유지

피부 탄력 유지에 좋은 음식 섭취

비타민 C(과일, 채소) → 콜라겐 생성 촉진

오메가 3(견과류, 연어) → 피부 보호막 강화

단백질(닭가슴살, 연어) → 피부 회복 도움

기름진 음식, 당분 많은 음식 줄이기 → 피지 과다 분비 예방

하루 2L 이상 물 섭취 → 피부 수분 유지

 

6. 스트레스 관리 & 규칙적인 생활 습관

충분한 수면(하루 7~8시간) → 피부 재생에 도움

운동하기 → 혈액순환을 촉진해 피부 건강 유지

흡연 & 음주 줄이기 → 피부 노화 방지

 

7. 각질 & 피지 관리 (주 1~2회)

AHA/BHA, PHA 성분이 함유된 토너나 필링젤로 부드럽게 각질 제거

모공팩(머드팩, 클레이팩) 사용 → 피지 흡착 효과

블랙헤드, 화이트헤드 손으로 짜지 않기(모공 확장 위험)

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모공 개선을 위한 피부과 시술

모공을 줄이기 위한 피부과 시술은 여러 가지가 있으며, 피부 타입과 모공상태에 따라 적절한 시술을 선택하는 것이 중요합니다.

 

1. 레이저 치료(피부 재생& 탄력 증가)

프락셀 레이저

피부 표면을 정밀하게 깎아내고 재생 유도

모공 축소뿐만 아니라 흉터, 잡티 개선 효과도 있음

단점 : 시술 후 붉어짐 & 일시적인 각질 탈락(다운타임 필요)

 

피코 레이저(피코 프락셀)

프락셀보다 통증과 다운타임이 적고, 피부회복이 빠름

미세한 레이저가 피부 깊숙이 침투하여 모공, 색소침착 개선

비교적 부작용이 적어 요즘 많이 선호됨

 

인모드(RF고주파 리프팅)

피부 속 콜라겐을 활성화시켜 탄력을 높이고 모공을 조이는 효과

즉각적인 리프팅 효과 & 시간이 지나면서 모공 축소 효과 증가

비교적 다운타임이 짧고, 통증이 적은 편

 

2. MTS(미세침 시술) & 주사 요법(콜라겐 재생 유도)

더마수탬프 / 더마펜(MTS)

미세한 바늘로 피부에 자극을 주어 콜라겐 생성을 촉진

여드름 흉터 & 모공 축소 효과

재생 효과를 극대화하기 위해 리쥬란, PDRN(연어주사) 병행 가능

 

리쥬란 힐러(연어주사)

피부 속 재생 능력을 높여 탄력 증가 & 모공 개선

자연스럽게 피부 컨디션이 좋아짐

 

스킨부스터(물광 주사, 샤넬 주사)

히알루론산, 비타민 등 피부에 좋은 성분을 주입하여 피부 탄력 개선 & 모공 축소

피부 장벽이 약한 사람들에게 추천

 

3. 박피 & 필링 시술(각질 제거 & 피지 조절)

크리스탈 필링(미세 박피술)

피부 표면의 각질과 노폐물을 제거하여 모공을 정리하고 피지 분비 조절

즉각적인 효과는 있지만, 지속적인 관리를 해야 함

 

TCA 크로스(깊은 모공 & 흉터 치료)

강한 산(AHA, TCA)을 이용해 깊은 모공이나 여드름 흉터를 치료

비교적 다운타임이 길고, 부작용이 있을 수 있어 전문의 상담 필수

 

아쿠아 필링(모공 청소 & 수분 공급)

피지와 각질을 정리하면서 피부를 촉촉하게 유지

모공 막힘 & 블랙헤드 개선 효과

 

어떤 시술을 선택해야 할까?

모공 고민 유형	추천 시술
넓어진 모공 + 탄력 저하	인모드, 리쥬란 힐러, 프락셀
블랙헤드 & 피지 고민	아쿠아 필링, 크리스탈 필링
여드름 흉터 & 모공 축소	프락셀, 피코 프락셀, MTS
모공이 타원형으로 늘어진 경우	인모드, 더마펜, 리쥬란 힐러
즉각적인 개선 원할 때	필링 + 스킨부스터 병행

 

모공 치료는 한 번으로 끝나는 것이 아니라, 꾸준한 관리가 필요합니다.

시술과 함께 올바른 생활 습관을 병행해야 효과가 오래 지속됩니다.