비문증, 날파리 증후군(비문증이란, 비문증 원인, 비문증 증상, 비문증 치료, 눈에 좋은 음식, 눈에 해로운 음식)

 

비문증이라고 들어 보셨나요?

날파리가 날아다니는 것 같이 보인다고 해서 날파리증, 날파리 증후군이라고 부르기도 합니다.

 

제 주변에 요 근래에 두 분이나 이 진단을 받으셔서 궁금해서 알아봤어요.

한 분은 70대 어르신이고, 한 분은 40대 초반입니다.

눈 앞에 날파리가 날아다니는 줄로 알고 아무리 휘저어도 계속 그 자리에 맴돌았다고 해요.

옆 사람들에게 날파리가 도망도 안 간다고 투덜거렸는데 그게 본인에게만 보였던 거죠.

 

비문증이란 눈앞에 벌레나 거미줄, 아지랑이 같은 이물질이 떠다니는 것이 보이는 증상을 말합니다.

 

하나 또는 여러 개가 보일 수도 있고 시선을 바꿀 때마다 보이는 물질의 위치도 달라진다고 합니다.

 

안구의 유리체가 혼탁하거나 안저 출혈 따위로 인하여 눈앞의 물체가 날아다니는 듯 보이는 증상이 나타난다고 합니다.

 

비문증은 나이가 많을수록 증가하고, 일반적으로 40대에 발생하기 시작해 50~60대에 아주 많이 나타납니다.

남자보다는 여성 환자가 더 많다고 합니다.

 

비문증 증상 

눈 앞에 날파리 같은 점들이 보인다.

눈 앞에 거미줄이 보인다.

눈 앞에 떠다니는 줄 모양의 음영이 나타난다.

눈을 감거나 떴을 때 번쩍번쩍거린다.

 

비문증의 원인

눈의 노화현상으로 40대 이후 흔히 발생하고, 유리체가 탁해지고 기능이 떨어지면서 나타난다.

망막에 상처가 있을 경우에 나타난다.

근시가 심한 경우 20~30대도 발생한다.

백내장 수술 후 부작용으로 나타난다.

고혈압, 당뇨병으로 인해 유리체 출혈 시 발생한다.

 

비문증 치료

비문증이 의심되는 환자는 당뇨나 고혈압 등 과거 병력과 최근의 외상 여부, 증상의 발생 시기, 떠다니는 물체의 모양과 크기 등의 동반 증상의 유무 등을 확인하고,  눈의 염증 여부와 안저의 이상 여부 등을 판단하고 치료합니다.

 

다만 다른 질병을 동반하지 않고 단순 노화 때문에 발생하는 비문증은 시력에 큰 영향을 주지 않으면 치료를 하지 않는다고 합니다.

 

평상시 눈 건강을 위해 섭취하면 좋은 음식과 주의해야 할 음식에 대해서 알아보았습니다.

 

눈에 좋은 음식

결명자

결명자에는 비타민A, 비타민C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애줍니다

(단 혈압이 낮은 사람은 결명자를 피하는 것이 좋습니다)

 

당근

당근은 시력을 보호하고 야맹증을 막아줍니다.

안구 표면의 점막을 건강하게 유지시켜 주고, 안구가 건조해지는 것을  막아주어 시력감퇴를 예방해줍니다.

치즈

치즈에는 비타민A뿐만 아니라 철분이 많아 피로가 누적되는 것을 막아주어 시력이 저하되는 현상을 방지해 줍니다.

블루베리

블루베리에는 비타민A, 항산화 물질 및 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 눈이 뻑뻑하거나 피로에서 오는 안구 건조증과 야맹증을 예방해 줍니다.

65세 이상의 사람에게서 많이 나타나는 눈이 잘 보이지 않는 현상인 망막쇠퇴병을 억제하고 눈의 피로를 덜어주는 효과가 있습니다.

연어

오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 각종 눈 질병을 막아주고 병의 속도를 늦추는 효과가 있습니다.

호박

호박은 노화로 인해 감소되는 항반색소 밀도를 유지해주는 역할을 합니다.

삶은 계란

삶은 계란의 루테인과 지아잔틴 성분은 노년기에 실명을 유발할 수 있는 황반변성의 예방에 도움을 줍니다.

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눈에 해로운 음식

 

화학 보존제가 첨가된 음식

술, 커피, 담배, 홍차, 설탕, 정제된 밀가루 등이 있으며 특히 담배, 커피, 홍차는 눈의 건강에 매우 좋지 않습니다.

 

단 음식

사탕이나 케이크, 아이스크림, 콜라 등.

특히 정제된 백설탕은 근시를 증가시키는데 이는 설탕이 눈의 건강을 유지해주는 칼슘을 파괴하기 때문입니다.

 

요즘에는 눈에 좋은 영양제도 많이 나와 있지만 평상시에 먹는 것도 신경 쓰면 좋을 것 같아요.

 

제가 다니는 안과 의사 선생님 말씀이 눈에 좋은 것 먹으려고 하지 말고 눈에 안 좋은 것을 하지 말라 하셨는데....ㅋ